Você Não Precisa de Disciplina para Ler Todos os Dias!
2 truques para desenvolver motivação
Disciplina é apenas um conceito que usamos para descrever a prática automática de um comportamento.Ela ocorre naturalmente após desenvolver o hábito da leitura.
Se fosse necessário disciplina para começar a ler, não haveria leitores.Essa é a verdade que todo coach motivacional nega.
Apresente novidades para o cérebro
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O primeiro truque é a novidade. O cérebro adora novidades.Eescreva num papel o que vai aprender lendo aquele livro. Habilidades novas.Visualize os benefícios que parecem distante.
"Rode a fita até o final"
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Outro truque chama “Rodar a fita até o final”. Se você visualizou as novidades, hora de ir para as consequências.Escreva no mesmo papel as consequências reais de procrastinar.
Preferencialmente ao longo do dia, mas você pode considerar consequências a longo prazo, se quiser.Sentir-se mal por não ter lido também é um consequência válida. Não poupe detalhes.
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