Você Não Precisa de Disciplina para Ler Todos os Dias!

2 truques para desenvolver motivação

Close-up shot of a woman flipping the pages of a book.

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Disciplina é apenas um conceito que usamos para descrever a prática automática de um comportamento. Ela ocorre naturalmente após desenvolver o hábito da leitura.

David Goggins Stay Hard GIF

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Se fosse necessário disciplina para começar a ler, não haveria leitores. Essa é a verdade que todo coach motivacional nega.

Pablo Marçal GIF

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Apresente novidades para o cérebro

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Dancing Brain GIF

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O primeiro truque é a novidade. O cérebro adora novidades. Eescreva num papel o que vai aprender lendo aquele livro. Habilidades novas. Visualize os benefícios que parecem distante.

"Rode a fita até o final"

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Retro Vinyl GIF

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Outro truque chama “Rodar a fita até o final”. Se você visualizou as novidades, hora de ir para as consequências. Escreva no mesmo papel as consequências reais de procrastinar.

Preferencialmente ao longo do dia, mas você pode considerar consequências a longo prazo, se quiser. Sentir-se mal por não ter lido também é um consequência válida. Não poupe detalhes.

Confira o artigo com 6 dicas avançadas e GRATUITAS para desenvolver o hábito da leitura ainda hoje!

Pessoas caminhando por uma área aberta vista por cima

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